Briam Tradicional

Briam Tradicional
115 min
no total
4
pessoas
609
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 3 un.Batata (em rodelas)
  • 2 un.Abobrinha (em rodelas)
  • 1 un.Berinjela (em rodelas)
  • 3 un.Tomate comum (em rodelas)
  • 1 un.Cebola roxa (fatiada finamente)
  • 2 un.Alho (picadinho)
  • 120 mlAzeite de oliva extra virgem
  • 1 colherOrégano
  • 1 pitadaSal marinho cinzento
  • 1 pitadaPimenta-preta moída
  • 200 gQueijo feta (esfarelado)

Modo de preparo

Legumes de verão assados lentamente no azeite até ficarem macios e derreterem na boca, com as bordas levemente tostadinhas. O aroma do orégano e do alho invade cada pedaço desse prato rústico irresistível.

  1. 1

    Corte as batatas, abobrinhas, berinjelas e tomates em rodelas uniformes de aproximadamente 5mm. Fatie a cebola roxa bem fininha e pique o alho.

  2. 2

    Em uma assadeira grande, misture todos os legumes com bastante azeite, orégano, sal e pimenta. Garanta que todos os vegetais fiquem bem envolvidos e brilhantes.

  3. 3

    Disponha os legumes na assadeira ou organize em fileiras apertadas. Leve ao forno a 180°C. Na metade do tempo, dê uma mexidinha delicada. Está pronto quando as batatas estiverem macias e o caldo tiver reduzido a um óleo super perfumado. Sirva com queijo feta esfarelado por cima.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Não economize no azeite; é ele quem conduz o calor e cozinha os legumes lentamente, deixando-os suculentos.
  • Se os legumes dourarem rápido demais, cubra a assadeira com papel-manteiga para que terminem de cozinhar por igual sem queimar.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve na geladeira por até 3 dias. O ideal é reaquecer em uma frigideira para devolver aquela leve crocância aos legumes.

4,5
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