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Dakgangjeong (Frango Frito Coreano)
725 kcal
29g
35 min
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Panna Cotta de Cogumelos
336 kcal
6g
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Fácil
Mhalbi com água de rosas e canela
449 kcal
13g
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Fácil
Dip de Espinafre e Alcachofra
440 kcal
21g
40 min
Médio
Burfi de Manga
610 kcal
19g
40 min
Fácil
Chili de Legumes ao Estilo Chinês
410 kcal
27g
35 min
Fácil
Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
638 kcal
30g
45 min
Médio
Bacalhau Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Sopa Doce de Gergelim Preto
590 kcal
15g
35 min
Médio
Taramasalata Grega
736 kcal
14g
20 min
Fácil
Sanduíche Misto (Bikini)
673 kcal
34g
10 min
Fácil
Burrata com Tomates
721 kcal
23g
15 min
Médio
Corações de Alcachofra Grelhados
253 kcal
8g
35 min
Médio
Sopa Tom Yum de Camarão
198 kcal
23g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Massa com Abobrinha e Parmesão
593 kcal
20g
30 min
Fácil
Hambúrguer Espanhol
854 kcal
55g
35 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Médio
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Fácil
Camarão Cajun na Manteiga de Alho
396 kcal
32g
25 min
Médio
Doodh Peda (Doce de Leite Indiano)
726 kcal
27g
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis