Ärtsoppa, sopa sueca de ervilha seca (vegetal)
1 h 30 min · 477 calorias
Receitas adaptadas para o tratamento com GLP-1 leves
553 receitas
Com o tratamento com GLP-1, porções menores podem pedir receitas com bastante proteína, fibras e pouco açúcar. Experimente o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 491 ideias leves, com gordura moderada, para variar suas refeições; seu médico acompanha o tratamento.
Carne com brócolis no wok
30 min · 438 calorias
Bolinhos de peixe noruegueses ao molho branco (fiskeboller)
50 min · 481 calorias
Frango tikka no forno com arroz e couve-flor assada
45 min · 484 calorias
Pargo cozido no shoyu com gengibre (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorias
Plukkfisk, bacalhau desfiado com batatas à norueguesa
40 min · 499 calorias
Bacalhau fresco assado com molho de ovos (äggsås)
40 min · 490 calorias
Gai Yang
1 h · 419 calorias
Frango com Pimentões à Portuguesa
40 min · 366 calorias
Porco com Cogumelos ao Estilo Chinês
35 min · 365 calorias
Tataki de Atum com Gergelim
25 min · 407 calorias
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
30 min · 333 calorias
Fricassê de Pato com Cogumelos
1 h 15 min · 270 calorias
Salada Mechouia
45 min · 333 calorias
Frango com Pimentão Estilo Chinês
30 min · 350 calorias
Bulgogi de Carne
30 min · 364 calorias
Carne de Vaca ao Molho de Pimenta Sichuan
30 min · 438 calorias
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
30 min · 305 calorias
Tartar de Atum à Italiana
20 min · 391 calorias
Chana Masala
50 min · 339 calorias
Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)
25 min · 248 calorias
Peixe-Espada Grelhado
21 min · 396 calorias
Porco com Castanha-de-Caju
30 min · 497 calorias
Cá kho tộ (peixe vietnamita caramelizado na panela)
50 min · 279 calorias