Cecina de León com Azeite e Amêndoas
15 min · 416 calorias
Receitas adaptadas para o tratamento com GLP-1 leves
553 receitas
Com o tratamento com GLP-1, porções menores podem pedir receitas com bastante proteína, fibras e pouco açúcar. Experimente o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g de proteína, ou o Salmão Assado, com 32 g. São 491 ideias leves, com gordura moderada, para variar suas refeições; seu médico acompanha o tratamento.
Camarão Gelado Estilo Chinês
20 min · 213 calorias
Cheonggukjang
40 min · 359 calorias
Arista de Porco
1 h 35 min · 418 calorias
Filé Suíno ao Molho de Cogumelos
50 min · 457 calorias
Ceviche de Robalo à Grega
20 min · 321 calorias
Carne Grelhada com Capim-limão (Bò Nướng Sả)
30 min · 375 calorias
Siu Mai de Porco e Camarão
40 min · 264 calorias
Gỏi ngó sen (Salada de Raiz de Lótus)
45 min · 464 calorias
Frango Teriyaki
30 min · 309 calorias
Ensopado coreano de tofu macio
45 min · 323 calorias
Posta de Peixe-Espada Grelhada
25 min · 416 calorias
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
20 min · 180 calorias
Ensopado de Peixe à Moda Francesa
50 min · 414 calorias
Japchae de Carne e Shiitake
50 min · 360 calorias
Tsukune de Frango
35 min · 277 calorias
Frango ao Leite de Coco Estilo Chinês
35 min · 487 calorias
Salmão selado com manteiga de limão
18 min · 464 calorias
Sambar de Legumes
1 h 5 min · 370 calorias
Filé com Echalotas
30 min · 376 calorias
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
27 min · 482 calorias
Sopa de goulash
1 h 50 min · 381 calorias
Peixe no Papillote com Legumes de Primavera
35 min · 249 calorias
Mexilhões Recheados com Arroz de Especiarias
1 h 5 min · 444 calorias