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Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
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Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
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20 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
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Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
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Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
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Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Médio
Torta de Carne à Moda Francesa
686 kcal
18g
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Médio
Samosas de Frango à Moda Tailandesa
357 kcal
18g
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Fácil
Iscas de Carne com Gengibre
328 kcal
29g
30 min
Médio
Oi-sobagi (Kimchi de Pepino Recheado)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Médio
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
140 kcal
25g
40 min
Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Difícil
Salchichón Artesanal
350 kcal
17g
60 min
Fácil
Camarão Gelado Estilo Chinês
222 kcal
34g
20 min
Médio
Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes
244 kcal
6g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Médio
Frittelle de Bacalhau
777 kcal
86g
55 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
10g
30 min
Fácil
Sopa Cremosa de Abobrinha com Manteiga
139 kcal
5g
40 min
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
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