Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Pancit Bihon

35 min · 90 g de carboidratos

Empanadas de Carne com Pimentão

1 h 15 min · 99 g de carboidratos

Camarões empanizados

30 min · 48 g de carboidratos

Manakeesh de Za'atar e Queijo

35 min · 107 g de carboidratos

Sanduíche Reuben

25 min · 106 g de carboidratos

Chả cá Thăng Long (peixe grelhado vietnamita)

55 min · 71 g de carboidratos

Peixe frito empanado ao estilo norte-africano

30 min · 49 g de carboidratos

Galette de trigo sarraceno completa

30 min · 58 g de carboidratos

Tortellini com presunto serrano e páprica defumada

30 min · 51 g de carboidratos

Linguine com Camarão e Alho

22 min · 74 g de carboidratos

Nhoque de Espinafre e Parmesão

1 h · 71 g de carboidratos

Steak frites caseiro irresistível

45 min · 68 g de carboidratos

Tacos de carne assada

30 min · 65 g de carboidratos

Nhoque ao molho pomodoro

1 h 15 min · 83 g de carboidratos

Burros de carne suculentos

2 h 50 min · 70 g de carboidratos

Chole Masala

1 h 10 min · 62 g de carboidratos

Foul medames ao estilo grego

1 h 15 min · 50 g de carboidratos

Koshari Egípcio

1 h 30 min · 102 g de carboidratos

Macarrão de vidro salteado

30 min · 58 g de carboidratos

Macarrão com especiarias indianas

25 min · 60 g de carboidratos

Tortelloni de Ricota com Manteiga de Sálvia

55 min · 57 g de carboidratos

Tacos de peixe empanados com cerveja

40 min · 92 g de carboidratos

Salada de trigo e grão-de-bico do Oriente Médio

20 min · 55 g de carboidratos

Tacos na brasa

35 min · 67 g de carboidratos