Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Massa com Feijão

1 h 5 min · 54 g de carboidratos

Pissaladière

1 h 30 min · 114 g de carboidratos

Curry Puff de Frango

1 h 15 min · 66 g de carboidratos

Chapati Caseiro

25 min · 69 g de carboidratos

Enchiladas de Queijo

40 min · 72 g de carboidratos

Tartines de Berinjela com Cominho e Limão

50 min · 55 g de carboidratos

Gukbap de Carne com Nabo

1 h 30 min · 68 g de carboidratos

Salada de quinoa com ervas frescas

35 min · 53 g de carboidratos

Takikomi Gohan de Frango e Shiitake

1 h 15 min · 84 g de carboidratos

Minestrone à genovesa

1 h 30 min · 46 g de carboidratos

Sfincione siciliano

1 h · 109 g de carboidratos

Sanduíche de carne da Filadélfia

35 min · 120 g de carboidratos

Caldeirada de Peixe

1 h 10 min · 53 g de carboidratos

Cháo cá (canja de peixe vietnamita)

1 h 10 min · 63 g de carboidratos

Koushari Egípcio

1 h 5 min · 109 g de carboidratos

Arroz coreano com broto de soja

40 min · 67 g de carboidratos

Arroz e Feijão à Moda da Louisiana

45 min · 78 g de carboidratos

Salsichas e purê

1 h · 45 g de carboidratos

Peito de frango recheado à espanhola

35 min · 46 g de carboidratos

Brotzeitbrettl: tábua de frios bávara

25 min · 59 g de carboidratos

Clam bake prático de uma panela só

1 h · 56 g de carboidratos

Jjampong de Frutos do Mar

45 min · 91 g de carboidratos

Mini pizzas caseiras

32 min · 50 g de carboidratos

Quesadillas de Vegetais e Cheddar

35 min · 76 g de carboidratos