Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Gratinado de abobrinha e batata com presunto

1 h · 42 g de carboidratos

Panquecas proteicas de aveia

13 min · 36 g de carboidratos

Omelete de espinafre e feta

9 min · 19 g de carboidratos

Sopa de frango dinamarquesa com bolinhas de massa (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 29 g de carboidratos

Bolo salgado integral de abobrinha e queijo de cabra

1 h · 26 g de carboidratos

Abacate e ovo no pão de centeio

11 min · 34 g de carboidratos

Salmão assado com legumes de raiz

50 min · 42 g de carboidratos

Tartine integral com cream cheese e rabanete

5 min · 36 g de carboidratos

Quiche sem massa de legumes com salada

55 min · 40 g de carboidratos

Brødskive com queijo e pimentão

4 min · 36 g de carboidratos

Rolinhos primavera frescos com porco

1 h 5 min · 38 g de carboidratos

Pudim de chia com framboesas

5 min · 18 g de carboidratos

Pão de panini caseiro

30 min · 46 g de carboidratos

Tacos de Barbacoa

4 h 30 min · 97 g de carboidratos

Biscoito de Camarão (Prawn Crackers)

1 h 30 min · 51 g de carboidratos

Sanduíche americano

50 min · 93 g de carboidratos

Bruschetta de Tomate e Manjericão

20 min · 54 g de carboidratos

Arroz de tomate português

40 min · 126 g de carboidratos

Macarrão de arroz frito com frango e pak choi

40 min · 88 g de carboidratos

Tenders de frango caseiros

30 min · 59 g de carboidratos

Galettes de grão-de-bico e ervas frescas

30 min · 68 g de carboidratos

Falafel à moda francesa

30 min · 67 g de carboidratos

Pakora de Legumes

35 min · 48 g de carboidratos

Curry cremoso de lentilha vermelha e coco

35 min · 47 g de carboidratos