
Quiche sem massa de legumes com salada
55 min · 487 calorias

O gratinado de família francês que faz todo mundo gostar de abobrinha: rodelas de abobrinha e batata, presunto em cubos e uma mistura de ovos e leite gratinada com emmental.
Em uma porção
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Alérgenos
Cozinhe as batatas em rodelas por 10 minutos. Salteie a abobrinha em rodelas no azeite com o alho e o tomilho por 8 minutos para soltar a água.
Alterne batata, abobrinha e presunto num refratário esfregado com alho.
Bata os ovos com o leite, o creme de leite fresco, a noz-moscada e a pimenta, despeje por cima, polvilhe o emmental e asse 30 minutos a 190 °C.
Sirva com a salada verde temperada.
Conserva-se por 3 dias na geladeira em um pote hermético. Reaqueça em fogo baixo até ficar bem quente por dentro.

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