Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Galinha recheada tradicional ao caldo

3 h 10 min · 19 g de carboidratos

Rolinho Imperial

1 h · 27 g de carboidratos

Salada tailandesa de frutos do mar

25 min · 14 g de carboidratos

Legumes Glaceados na Manteiga

35 min · 14 g de carboidratos

Assado de Carne

2 h 10 min · 4 g de carboidratos

Potée lorena

3 h 15 min · 42 g de carboidratos

Barriga de porco e berinjela ao yaki miso

35 min · 12 g de carboidratos

Salada Refrescante de Coentro

12 min · 8 g de carboidratos

Salada Caesar com Frango

30 min · 16 g de carboidratos

Kare-Kare de Carne

3 h 40 min · 42 g de carboidratos

Dhansak de Legumes

1 h 5 min · 36 g de carboidratos

Curry verde de frango (gaeng keow wan)

35 min · 17 g de carboidratos

Salada Cobb tradicional

35 min · 4 g de carboidratos

Capão Assado na Manteiga e Ervas

3 h 25 min · 5 g de carboidratos

Espetinhos de Cordeiro ao Cominho e Limão

35 min · 10 g de carboidratos

Crab cakes: o clássico bolinho de siri

30 min · 17 g de carboidratos

Mexilhões à moda mediterrânea

30 min · 23 g de carboidratos

Torta Cremosa de Frango com Cogumelos

1 h 10 min · 37 g de carboidratos

Blanquette tradicional de bacalhau fresco

55 min · 18 g de carboidratos

Capeletti in Brodo

4 h · 37 g de carboidratos

Carpa com Maçã

1 h · 24 g de carboidratos

Tortilha de Espinafre

55 min · 25 g de carboidratos

Canapés de salmão defumado com dill

15 min · 33 g de carboidratos

Salada tailandesa de camarão grelhado

25 min · 10 g de carboidratos