
Assado de Carne
Uma carne com aquela crosta escura e caramelizada irresistível e um interior tão suculento que a faca desliza sem esforço. O molho é encorpado, brilhante e carrega todo o perfume do vinho tinto com as ervas frescas.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 0.7 kgRosbife~367 cal/por porção(amarrada com barbante)Gluten-free
- 0.7 pieceCebola amarela~9 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 1.3 pieceCenoura~6 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 0.7 pieceAipo~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 1.3 pieceAlho~1 cal/por porção(amassado)VeganGluten-free
- 133.3 mlVinho tinto~25 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1.3 tbspAzeite de oliva extra virgem~45 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 20 gManteiga sem sal~37 cal/por porçãoGluten-free
- 1.3 pieceAlecrim~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1.3 pieceFolha de louroVeganGluten-free
- 0.7 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 0.7 pinchPimenta-preta em grãos(esmagados)VeganGluten-free
- 266.7 mlCaldo de carne~6 cal/por porção(quente)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Selando a carne
Em uma panela de ferro, aqueça o azeite e a manteiga. Quando a manteiga começar a espumar, sele a carne de todos os lados. O segredo é criar aquela crostinha dourada e uniforme por fora, que é onde mora todo o sabor.
10 minRefogando os temperos
Adicione a cebola, a cenoura e o salsão picadinhos. Deixe refogar levemente até que os vegetais amoleçam e soltem todo o seu perfume.
10 minDeglaçagem e cozimento
Derrame o vinho tinto e, com uma espátula, raspe bem o fundo da panela para soltar os sabores caramelizados (o 'glacê'). Junte o alho, o alecrim, o louro e o caldo de carne até cobrir metade da peça.
5 minCozimento lento
Tampe a panela e cozinhe em fogo bem baixinho. A cada 20 minutos, regue a carne com o próprio líquido do cozimento. O ponto certo é quando a ponta de uma faca entra na carne como se fosse manteiga.
85 minDescanso e corte
Retire a carne e embrulhe em papel-alumínio. Deixe-a descansar para que as fibras relaxem e o suco se redistribua. Se o molho estiver muito ralo, deixe reduzir até que ele fique encorpado, cobrindo as costas de uma colher.
15 min
Dicas do chef
- •Nunca espete a carne com um garfo para virá-la; use sempre um pegador para manter toda a suculência lá dentro.
- •O descanso é sagrado: se você cortar a carne logo que sair do fogo, ela vai perder todo o suco e acabar ficando seca.
Armazenamento
Dura até 3 dias na geladeira, conservada em seu próprio molho. Reaqueça em fogo baixo e com a panela tampada para não ressecar a carne.