
Salada Tailandesa de Camarão Grelhado
Camarões selados em fogo alto, mantendo a carne perolada e firme sob uma crostinha levemente defumada. Um equilíbrio vibrante entre o picante da pimenta tailandesa e a acidez brilhante do suco de limão.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gCamarão selvagem~122 cal/por porção(limpos e sem vísceras)Gluten-free
- 2 pieceCapim-santo~7 cal/por porção(fatiado finamente)VeganGluten-free
- 1 pieceCebola roxa~13 cal/por porção(fatiada em lâminas finas)VeganGluten-free
- 1 pieceCoentro fresco(folhas destacadas)VeganGluten-free
- 1 pieceHortelã fresca(fatiada)VeganGluten-free
- 2 piecePimenta tailandesa~4 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(dentes amassados)VeganGluten-free
- 3 tbspMolho de peixe~4 cal/por porçãoGluten-free
- 4 tbspSuco de limão~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspAçúcar de palmeira~14 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
- 1 tbspÓleo de amendoim~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo do molho
Em um pilão, amasse o alho e as pimentas tailandesas até obter uma pasta grossa. Adicione o açúcar de palmeira, o molho de peixe e o suco de limão. Mexa bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido. O molho deve atingir o equilíbrio perfeito entre o salgado e o ácido.
5 minPreparo dos aromáticos
Fatie finamente o capim-santo, usando apenas a parte branca e macia do talo. Corte a cebola-roxa em lâminas bem finas. Destaque as folhas de coentro e de hortelã. Reserve todos os ingredientes em uma tigela grande.
10 minSelando os camarões
Aqueça uma frigideira com óleo de amendoim até começar a fumegar. Jogue os camarões e sele por cerca de 1 minuto de cada lado para conseguir uma cor bem dourada. O centro deve permanecer levemente translúcido; não cozinhe demais para evitar que fiquem borrachudos.
5 minMontagem final
Despeje os camarões ainda pelando na tigela com as ervas e a cebola. Regue com o molho e envolva tudo rapidamente para que o calor do camarão libere os óleos essenciais das ervas sem cozinhá-las. Sirva imediatamente.
2 min
Dicas do chef
- •O segredo está no pilão: amassar o alho e a pimenta libera aromas e óleos que a faca jamais conseguiria extrair.
- •Grelhe os camarões apenas no último minuto; eles precisam estar mornos na mistura para não murchar as ervas delicadas.
Armazenamento
Consuma imediatamente. Esta salada não deve ser guardada, pois a acidez do limão 'cozinharia' o camarão e as ervas acabariam escurecendo.