Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Amêijoas à Bulhão Pato

30 min · 35 g de carboidratos

Polvo à Lagareiro

1 h 30 min · 39 g de carboidratos

Galette de trigo sarraceno "complète" tradicional

35 min · 44 g de carboidratos

Brócolis gratinado ao molho bechamel

45 min · 19 g de carboidratos

Ravioli de Porco ao Vapor com Parmesão

50 min · 19 g de carboidratos

Charuto de repolho clássico

2 h 15 min · 33 g de carboidratos

Cazuela de Frutos do Mar

55 min · 21 g de carboidratos

Sopa de Tomate e Pão à Espanhola

50 min · 37 g de carboidratos

Biftekia: carne moída assada à moda grega

45 min · 16 g de carboidratos

Guisado de Carne com Vagem

1 h 50 min · 16 g de carboidratos

Salada de Alface e Azeitona com Hortelã

15 min · 5 g de carboidratos

Chá Karak

20 min · 17 g de carboidratos

Nihari de Cordeiro

3 h 20 min · 22 g de carboidratos

Jang-jorim: músculo bovino ao molho de soja

1 h 50 min · 18 g de carboidratos

Bocadinho à Rainha

1 h 25 min · 19 g de carboidratos

Pâté de pato tradicional

2 h 10 min · 2 g de carboidratos

Sauté de porco à moda antiga

1 h 40 min · 15 g de carboidratos

Stir-fry de Frango

30 min · 14 g de carboidratos

Bourguignon de Legumes

1 h 10 min · 24 g de carboidratos

Molho Tártaro

15 min · 4 g de carboidratos

Ervilhas frescas estofadas à grega

55 min · 38 g de carboidratos

Chutney de Coentro

12 min · 3 g de carboidratos

Panceta Braseada com Pururuca

2 h 20 min · 9 g de carboidratos

Sopa de milho chinesa

25 min · 20 g de carboidratos