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Galette de Trigo Sarraceno "Complète" Tradicional

Galette de Trigo Sarraceno "Complète" Tradicional

Uma galette de trigo sarraceno com bordas crocantes e rendadas. A gema do ovo permanece perfeita e brilhante sobre o presunto e o queijo emmental derretido, enquanto o aroma de manteiga dourada e o toque tostado do sarraceno tomam conta da cozinha.

0
traditionalcomfort-foodgluten-free
15min
Preparo
20min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

608
Calorias
34g
Proteínas
44g
Carboidratos
32g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 250 g
    Farinha de sarraceno
    ~218 cal/por porção
    (peneirada)
  • 500 ml
    Água mineral
    (em temperatura ambiente)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 5 piece
    Ovo
    ~88 cal/por porção
    (1 para a massa, 4 para o recheio)
  • 4 piece
    Presunto
    ~72 cal/por porção
    (em fatias)
  • 150 g
    Queijo Emmental
    ~140 cal/por porção
    (ralado)
  • 50 g
    Manteiga com sal
    ~92 cal/por porção
    (para o preparo)

Alergênicos

ovosmilk
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Instruções

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  1. Preparo da massa

    Em uma tigela, misture a farinha de trigo sarraceno com o sal marinho. Faça uma cova no centro, quebre um ovo e vá despejando a água mineral aos poucos, batendo vigorosamente com um batedor de arame (fouet). A massa deve ficar lisa e cobrir as costas da concha de forma homogênea.

    10 min
  2. Descanso da massa

    Deixe a massa descansar na geladeira por pelo menos 2 horas. Esse tempo é essencial para hidratar o trigo sarraceno, garantindo que a galette não quebre ou rasgue na hora de ir para a frigideira.

    120 min
  3. Grelhando a galette

    Aqueça uma frigideira de crepe ou uma antiaderente grande em fogo alto. Unte com uma noz de manteiga com sal. Despeje uma concha de massa e espalhe rapidamente com movimentos circulares. Cozinhe até que as bordas comecem a levantar e fiquem bem douradas e crocantes.

    3 min
  4. O recheio

    Quebre o ovo diretamente no centro da galette. Com uma espátula, espalhe delicadamente a clara para que cozinhe por igual. Distribua o queijo emmental ralado ao redor da gema e coloque a fatia de presunto por cima. O queijo deve começar a borbulhar e derreter.

    4 min
  5. Dobra e finalização

    Dobre as quatro bordas da galette em direção ao centro para formar um quadrado, mantendo a gema visível no meio. Adicione um último pedacinho de manteiga com sal nas bordas para dar brilho e garantir o máximo de crocância antes de servir.

    2 min

Dicas do chef

  • O segredo para as bordas rendadas e super crocantes é garantir que a frigideira esteja tinindo de quente e finalizar com um toque generoso de manteiga com sal.
  • Se a massa estiver muito espessa após o descanso, ajuste a fluidez com um pequeno fio de água antes de começar o preparo.

Armazenamento

As galettes prontas (sem recheio) podem ser guardadas por até 3 dias na geladeira, envolvidas em um pano limpo. Na hora de consumir, reaqueça na frigideira com manteiga para devolver a textura crocante original.

4.0
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