Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan

20 min · 5 g de carboidratos

Espetinhos de Antipasto

25 min · 22 g de carboidratos

Saltimbocca alla Romana

25 min · 7 g de carboidratos

Sopa tailandesa de macarrão de vidro

35 min · 34 g de carboidratos

Salada de nabo daikon com gergelim

20 min · 10 g de carboidratos

Carne com Tomate

1 h 50 min · 21 g de carboidratos

Rajas Poblanas

35 min · 25 g de carboidratos

Peixe Grelhado com Miso

25 min · 15 g de carboidratos

Lumpia Shanghai

1 h · 29 g de carboidratos

Quiche Espanhola de Chorizo e Pimentões

1 h 5 min · 33 g de carboidratos

Tofu salteado com vegetais crocantes

35 min · 16 g de carboidratos

Sopa de Wonton

1 h 15 min · 20 g de carboidratos

Rillette de pato

4 h 30 min · 1 g de carboidratos

Chanfana

3 h 20 min · 3 g de carboidratos

Vieiras com Vinagrete

20 min · 5 g de carboidratos

Abobrinha Recheada (Calabacines Rellenos)

1 h 30 min · 14 g de carboidratos

Kofta de Cordeiro com Especiarias

30 min · 6 g de carboidratos

Frango cremoso com cogumelos Paris

1 h 5 min · 11 g de carboidratos

Brócolis gratinado ao molho bechamel

45 min · 19 g de carboidratos

Ravioli de Porco ao Vapor com Parmesão

50 min · 19 g de carboidratos

Cazuela de Frutos do Mar

55 min · 21 g de carboidratos

Kefta com Ovos

50 min · 13 g de carboidratos

Galette de trigo sarraceno "complète" tradicional

35 min · 44 g de carboidratos

Tábua de queijos grega

15 min · 33 g de carboidratos