
Carne com Tomate
Pedaços suculentos de carne de porco que desmancham no garfo, envoltos em um molho de tomate encorpado, brilhante e bem apurado. O aroma do louro com o azeite quente transporta você diretamente para as cozinhas da Andaluzia.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCopa lombo~500 cal/por porção(em cubos de 3 cm)Gluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(em fatias finas)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 6 pieceTomate comum~53 cal/por porção(sem pele e amassados)VeganGluten-free
- 150 mlVinho branco seco~21 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 3 tbspAzeite de oliva extra virgem~101 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceFolha de louro~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspAçúcar branco~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 400 gTomate pelado picado~32 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Selar a carne
Corte a sobrepaleta em cubos de 3 cm. Em uma panela com o azeite bem quente, doure a carne de todos os lados. É essencial criar aquela crostinha dourada para selar os sucos e garantir a suculência.
10 minRefogar os temperos
Adicione a cebola fatiada e o alho picadinho. Abaixe o fogo. Deixe a cebola murchar e ficar translúcida, aproveitando para soltar os sabores que ficaram no fundo da panela.
10 minDeglacear e hidratar
Despeje o vinho branco seco e raspe o fundo com uma espátula. Junte os tomates frescos em cubinhos, o tomate pelado, o louro, sal, pimenta e uma pitada de açúcar para equilibrar a acidez.
5 minCozinhar em fogo baixo
Tampe e deixe cozinhar em fogo bem baixinho. O molho deve reduzir até ficar aveludado e envolver a colher. A carne estará pronta quando estiver desfiando sem qualquer esforço.
60 min
Dicas do chef
- •O ponto ideal do molho é quando o azeite começa a se separar e subir para a superfície.
- •Não exagere no sal logo no início: a redução do tomate vai concentrar naturalmente os sabores.
- •Se o molho secar rápido demais, adicione um pinguinho de água para manter a carne sempre coberta.
Armazenamento
Conserva-se por até 3 dias na geladeira em pote hermético. Fica ainda mais saboroso se reaquecido suavemente no dia seguinte.