Receitas adaptadas para diabetes

Explore receitas com carboidratos moderados, pouco açúcar e ingredientes ricos em fibras e proteínas. Experimente a Carne com Brócolis e Legumes (438 kcal) ou o Frango ao curry americano (36 g de proteína). São 1.808 ideias para variar o cardápio no dia a dia.

Camarão Salteado com Pimenta de Sichuan

25 min · 8 g de carboidratos

Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)

25 min · 5 g de carboidratos

Escalope à Milanesa

50 min · 24 g de carboidratos

Peixe-Espada Grelhado

21 min · 4 g de carboidratos

Azeitonas Temperadas à Espanhola

20 min · 2 g de carboidratos

Bifana

35 min · 28 g de carboidratos

Saganaki

10 min · 22 g de carboidratos

Galinha-d'Angola Assada com Chalotas e Tomilho

1 h 5 min · 5 g de carboidratos

Esquites: Milho Refogado Mexicano

35 min · 38 g de carboidratos

Sopa de Legumes Tradicional Francesa

1 h · 27 g de carboidratos

Assado de porco alemão

3 h · 26 g de carboidratos

Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)

25 min · 6 g de carboidratos

Repolho Refogado à Portuguesa com Chouriço

55 min · 9 g de carboidratos

Porchetta tradicional assada

4 h 45 min · 3 g de carboidratos

Nasu Dengaku (Berinjela com Miso)

30 min · 29 g de carboidratos

Quiche Lorraine

1 h 5 min · 29 g de carboidratos

Salada Coreana de Óleo de Gergelim

10 min · 3 g de carboidratos

Braciola Napolitana Tradicional

2 h 30 min · 24 g de carboidratos

Frango General Tso

35 min · 34 g de carboidratos

Suyuk: Barriga de Porco Cozida à Coreana

1 h 20 min · 14 g de carboidratos

Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan

25 min · 28 g de carboidratos

Batatas Rústicas

40 min · 28 g de carboidratos

Refogado de Tofu com Espinafre

25 min · 17 g de carboidratos

Salada de Shiso

10 min · 4 g de carboidratos