Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Receitas adaptadas para diabetes rápidas
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Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
52g
25 min
Médio
Iscas de Carne com Pimentões
465 kcal
34g
30 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa
168 kcal
3g
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Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Abobrinhas Fritas
525 kcal
6g
25 min
Fácil
Abobrinha Salteada à Vietnamita com Alho e Molho de Peixe
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
33g
20 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
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Fácil
Ovos Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
246 kcal
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25 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
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Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
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Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
7g
20 min
Fácil
Sopa de Ervilha com Hortelã
247 kcal
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30 min
Fácil
Macarrão Chinês com Carne
650 kcal
37g
30 min
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