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Yasai Itame
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Bockwurst Tradicional
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Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
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Panquecas Crocantes de Legumes
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Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
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Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
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Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
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Salsiccia na Grelha
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Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
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Bruschetta de Cogumelos
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Ovos Mexidos com Trufas Negras
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Alcaparras em Conserva
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Batata-Doce Assada com Tomilho
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Frango com Capim-Limão
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Tagliolini ao Limão Siciliano
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Jalfrezi de Vegetais
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis