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Nabe de Frango e Legumes
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Briouats de Carne
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Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
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Steak Acebolado (Zwiebelrostbraten)
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Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
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Fácil
Salada de Frango Estilo Deli
522 kcal
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Fácil
Salada de Grão-de-Bico com Bacalhau
954 kcal
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Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
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Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
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Fácil
Jaga Bata
199 kcal
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Pla Nung Manao
304 kcal
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Fácil
Bruschetta de Aliche
407 kcal
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Fácil
Crostini de Salmão Defumado
488 kcal
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Fácil
Chicória Refogada
180 kcal
5g
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Fácil
Salada de Atum com Feijão-Frade
772 kcal
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Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
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Fácil
Cubinhos de Carne Marinados aos Cinco Temperos
379 kcal
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Fácil
Curry de Polaca com Leite de Coco
480 kcal
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Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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Médio
Batata Frita Caseira
445 kcal
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Fácil
Ovo e batatas fritas
606 kcal
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Fácil
Frango com Cogumelos Chinês
301 kcal
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Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis