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Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho
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Salada de Shiso
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Batatas Salteadas ao Estilo Sichuan
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Vegetais Salteados no Shoyu
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Molho de Alho Português
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Camarão com Manga
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Arroz Frito Tailandês com Camarão
520 kcal
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Pakora de Legumes
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Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
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Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
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Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
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Fácil
Galette de Milho (Harcha)
679 kcal
11g
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Médio
Robalo selvagem selado com manteiga de limão
693 kcal
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Fácil
Camarões ao Mojo de Ajo
327 kcal
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Fácil
Colcannon Tradicional
365 kcal
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Fácil
Frango com Cogumelos Chinês
301 kcal
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Fácil
Massa Vegetariana com Legumes Frescos
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Fácil
Chadol Suyuk
358 kcal
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Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
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Fácil
Salsiccia na Grelha
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Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
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Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
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Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
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Ovos Mexidos com Trufas Negras
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis