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Steak Frites: O Clássico Bife com Batata Frita
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Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
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Schnitzel de Vitela
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Salada de Tomate Clássica
188 kcal
2g
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Charrerías
585 kcal
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Tartines de Rillettes com Raiz-forte e Picles
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Filé de Zander à Moda Alemã
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Satay de Frango
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Salada Niçoise
517 kcal
31g
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Bulgur com Tomate
383 kcal
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Salada de Frutos do Mar à Provençal
382 kcal
36g
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Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
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Fácil
Salada Morna de Queijo de Cabra
839 kcal
32g
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Batata Rösti Dourada
351 kcal
11g
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Fácil
Trigo com Ervas Frescas
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Pescado a la Plancha
484 kcal
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Keftedes (Almôndegas Gregas)
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Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
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Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
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Batata Sauté
287 kcal
4g
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Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
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Peixe no Papillote com Legumes de Primavera
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis