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Sundubu Jjigae de Porco e Kimchi
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Tataki de Carne
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Chili Paneer
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Man'oushe de Zaatar
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Chips de Berinjela
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Enroladinhos de Salsicha em Massa Folhada
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Cogumelos salteados com alho e salsa
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Trouxinhas de Porco com Cebolinha
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Kartoffelsalat
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Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
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Currywurst
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Chips de Batata Estilo Alemão
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Feta marinada com ervas e pimenta
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Macarrão Cremoso com Espinafre
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Tartare de Salmão na Ponta da Faca
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis