
Curry Udon
O clássico conforto japonês: macarrão udon espesso e macio mergulhado em um molho aveludado com notas quentes de especiarias. A carne fica suculenta, a cebola derrete na boca e o caldo dashi traz aquela base profunda e salgadinha de umami.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gMacarrão udon~276 cal/por porção(pré-cozido)Vegan
- 300 gFraldinha~158 cal/por porção(cortado em tiras finas)Gluten-free
- 1 pieceCebola amarela~13 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 800 mlCaldo dashi~26 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspCaril em pó~24 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspFarinha de trigo~26 cal/por porçãoVegan
- 30 gManteiga sem sal~56 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 1 tbspMirin~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspÓleo de girassol~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Selando a carne
Em uma frigideira com óleo de girassol, sele as tiras de carne em fogo alto até dourarem bem por fora. Retire e reserve para manter a suculência.
5 minRefogando os vegetais
Adicione a manteiga e a cebola fatiada na mesma panela. Deixe refogar com calma até que fiquem translúcidas e bem macias, aproveitando o sabor que ficou no fundo da panela.
5 minBase do curry
Polvilhe a farinha de trigo e o curry em pó sobre a cebola. Mexa bem com uma espátula por um minuto para cozinhar a farinha, criando o roux que vai dar corpo ao molho.
2 minCaldo e cozimento
Vá despejando o caldo dashi aos poucos, mexendo sempre para não empelotar. Adicione o shoyu e o mirin. Deixe cozinhar em fogo brando até que o molho encorpe e envolva as costas da colher.
5 minFinalização
Mergulhe o macarrão udon e a carne reservada no molho. Aqueça por uns dois minutos para que a massa absorva os sabores e fique com aquele brilho apetitoso e brilhante.
3 min
Dicas do chef
- •Se o molho ficar muito espesso, ajuste a consistência despejando um pouco mais de caldo dashi.
- •O segredo da carne macia é não cozinhá-la demais no início; ela deve terminar de chegar no ponto ideal mergulhada no molho quente.
Armazenamento
Consuma imediatamente. O macarrão absorve o molho muito rápido e acaba perdendo sua textura elástica característica se ficar guardado.