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Azeitonas Temperadas à Espanhola
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Aipo Salteado com Alho e Pimenta de Sichuan
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Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
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Cá Chiên Xù (Peixe Frito Crocante)
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Camarão com Abacaxi
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Nhoque de Ricota com Manteiga de Sálvia
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Chips de Presunto Serrano
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Frittata de Batata
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Cheonggukjang
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Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis