Fácil
Gratinado de Tomate e Berinjela
191 kcal
8g
60 min
Receitas adaptadas para diabetes com menos de 300 kcal
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Fácil
Bockwurst Tradicional
276 kcal
15g
20 min
Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
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Fácil
Aspargos Verdes Salteados à Italiana
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Brócolis Salteado no Alho
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Tábua de Legumes Frescos com Dip de Iogurte
160 kcal
5g
25 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Ovos Endiabrados
186 kcal
10g
25 min
Fácil
Salada de Abobrinha à Moda Chinesa
97 kcal
4g
20 min
Médio
Kakiage de Legumes e Camarão
281 kcal
15g
35 min
Fácil
Quiabo Refogado com Tomate
208 kcal
5g
50 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
133 kcal
11g
60 min
Fácil
Cogumelos Recheados (Funghi Ripieni)
260 kcal
7g
35 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Médio
Camarão ao Vapor com Alho
240 kcal
13g
28 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min