Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Receitas adaptadas para diabetes com menos de 300 kcal
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Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
7g
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Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Baba Ganoush ao Estilo Grego
205 kcal
4g
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Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
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Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
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Fácil
Cebolas Caramelizadas
231 kcal
3g
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Médio
Rolinhos Vietnamitas de Carne com Cogumelos
222 kcal
24g
30 min
Fácil
Batata-Doce Assada com Tomilho
271 kcal
4g
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Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
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Fácil
Batatas Assadas com Alho e Alecrim
270 kcal
4g
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Fácil
Salada Tailandesa de Carne
238 kcal
24g
25 min
Fácil
Legumes à Italiana
253 kcal
5g
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Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Médio
Salsifis Glaceado com Maple e Manteiga de Nozes
235 kcal
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Médio
Sopa Tom Yum de Camarão
198 kcal
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Fácil
Legumes Crocantes no Wok
148 kcal
3g
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Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
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Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
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Fácil
Salada de Espinafre com Bacon Crocante
264 kcal
14g
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Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
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30 min
Fácil
Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
168 kcal
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20 min