Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
11g
30 min
Receitas adaptadas para diabetes com menos de 300 kcal
341 receitas
Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Salada de Salsão Crocante com Parmesão e Anchovas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Fácil
Gratinado de Tomate e Berinjela
191 kcal
8g
60 min
Fácil
Bockwurst Tradicional
276 kcal
15g
20 min
Fácil
Caviar de Berinjela
198 kcal
3g
60 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Batata-Doce Assada com Tomilho
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min
Fácil
Brócolis Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Médio
Jalfrezi de Vegetais
206 kcal
4g
35 min
Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Fácil
Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)
133 kcal
11g
60 min