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Receitas vietnamitas adaptadas para o hipotireoidismo
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Cá kho tộ
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Bún cá (Sopa de Peixe Vietnamita)
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Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
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Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
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Cà ri tôm (Curry de Camarão Vietnamita)
557 kcal
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Chả rươi
575 kcal
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Médio
Bánh tằm bì
1066 kcal
21g
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Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
25 min
Fácil
Cháo gà
1031 kcal
75g
80 min
Médio
Cà Ri Gà: O Autêntico Curry de Frango Vietnamita
827 kcal
41g
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Médio
Bún tôm
512 kcal
35g
65 min
Médio
Cao Lau
1157 kcal
50g
60 min
Médio
Bún xào de Carne
736 kcal
34g
30 min
Fácil
Frango com Capim-santo (Bún Gà)
667 kcal
42g
45 min
Médio
Nem nướng: Espetinho de Porco Vietnamita
714 kcal
28g
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Fácil
Chè đậu đỏ (Sopa Doce de Feijão Vermelho)
441 kcal
13g
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Médio
Bánh tôm
711 kcal
16g
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Chả mực (Bolinho de Lula)
572 kcal
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Médio
Chè Bưởi - Sobremesa de Casca de Pomelo
616 kcal
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Médio
Banh Flan (Pudim Vietnamita)
386 kcal
13g
50 min
Fácil
Sopa Doce de Feijão Mungo (Chè đậu xanh)
381 kcal
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Médio
Nộm Tôm Thịt (Salada Vietnamita de Camarão e Porco)
661 kcal
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Médio
Bánh Canh de Porco e Camarão
1161 kcal
70g
110 min
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis