
Bánh mì xíu mại (Sanduíche de almôndegas vietnamita)
Almôndegas de porco extremamente macias e suculentas, cozidas lentamente em um molho de tomate aveludado que envolve a carne com perfeição. O segredo está no contraste irresistível entre a crocância do pão baguete e a textura delicada da carne, realçado por um toque de frescor e acidez.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gCarne de porco moída~329 cal/por porção(fresca)Gluten-free
- 100 gCastanha-d'água~24 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(picada)VeganGluten-free
- 3 pieceAlho~3 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho de peixe~3 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tbspAçúcar branco~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 30 gFarinha de rosca~27 cal/por porçãoVegan
- 4 pieceTomate comum~35 cal/por porção(esmagado)VeganGluten-free
- 1 tbspCaviar de tomate~8 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 piecePão de tradição francesa~140 cal/por porção(meias baguetes)Vegan
- 1 pieceCoentro fresco(apenas as folhas)VeganGluten-free
- 0.5 piecePepino~4 cal/por porção(em palitos)VeganGluten-free
- 1 piecePimenta tailandesaopcional~2 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 100 gJicama~9 cal/por porção(descascada e picada finamente)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo da base das almôndegas
Em uma tigela, combine a carne de porco moída, a cebola e o alho bem picadinhos, a jícama e as castanhas-d'água para garantir aquela crocância especial, a farinha de rosca, o molho de peixe e o açúcar. Misture bem até que a massa fique homogênea e levemente colante.
10 minModelagem e pré-cozimento
Modele as almôndegas no tamanho de uma bola de golfe. Coloque-as em um cesto de cozimento no vapor e cozinhe por 10 minutos. Elas devem ficar firmes ao toque, preservando seus primeiros sucos naturais para a etapa seguinte.
10 minO segredo do molho de tomate
Em uma frigideira funda, refogue o restante da cebola no óleo de amendoim sem deixar dourar. Adicione o extrato de tomate e, em seguida, os tomates esmagados. Deixe apurar em fogo médio até que o molho encorpe e comece a brilhar.
15 minCozimento lento
Mergulhe delicadamente as almôndegas pré-cozidas no molho de tomate. Deixe cozinhar em fogo baixo por 15 minutos para que a carne absorva todos os aromas. O molho deve terminar com uma cor vibrante, textura acetinada e envolver bem a carne.
15 minMontagem do Bánh mì
Abra o pão baguete, espalhe uma dose generosa de molho e acomode as almôndegas, dando uma leve esmagada nelas. Finalize com palitos de pepino, folhas de coentro fresco e fatias de pimenta para aquele toque picante indispensável.
5 min
Dicas do chef
- •Não manipule a carne em excesso para garantir que as almôndegas continuem leves e macias.
- •O cozimento inicial no vapor é o truque de mestre para que elas não desmanchem dentro do molho de tomate.
- •Sempre dê uma leve pressionada nas almôndegas dentro do pão para que liberem seus sucos e temperem o miolo.
Armazenamento
As almôndegas ao molho podem ser conservadas por até 3 dias na geladeira em um recipiente hermético. Elas congelam super bem se guardadas sem o pão.