Frango ao curry amarelo
25 min · 402 calorias
Receitas tailandesa mediterrâneas adaptadas para o tratamento com GLP-1
33 receitas
Explore sabores tailandeses e mediterrâneos em receitas com bastante proteína, fibras e pouco açúcar, pensadas para porções menores e com gordura moderada. Experimente a Sopa tailandesa de frutos do mar, com 39 g de proteína, ou o Peixe ao vapor com limão, com 50 g. São 28 opções para variar à mesa durante o tratamento com GLP-1, sempre com acompanhamento do seu médico.
Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
50 min · 341 calorias
Peixe ao vapor com limão
35 min · 302 calorias
Kaeng Som: Curry Tailandês Azedo e Picante
40 min · 327 calorias
Sopa tailandesa de frutos do mar
35 min · 247 calorias
Salada tailandesa de frutos do mar
25 min · 251 calorias
Peixe frito com molho de peixe
35 min · 481 calorias
Gai Yang
1 h · 419 calorias
Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)
25 min · 248 calorias
Frango salteado com castanha de caju
25 min · 515 calorias
Salada tailandesa de frango picado
25 min · 213 calorias
Peixe ao vapor com limão
30 min · 318 calorias
Larb Gai: Salada Tailandesa de Frango Picante
25 min · 215 calorias
Sopa Tom Yum de Camarão
30 min · 194 calorias
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
25 min · 229 calorias
Tom Kha Gai
35 min · 365 calorias
Sopa Tailandesa de Peixe e Capim-santo
40 min · 143 calorias
Curry Vermelho de Frango
30 min · 488 calorias
Bolinhos tailandeses de peixe
35 min · 317 calorias
Lula grelhada
33 min · 211 calorias
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
25 min · 235 calorias
Tartar de Dourada ao Estilo Tailandês
20 min · 180 calorias
Satay de frango
45 min · 545 calorias
Samosas de Frango à Moda Tailandesa
55 min · 344 calorias