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Receitas tailandesa mediterrâneas anti-hipertensão
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Frango com Manjericão Tailandês (Pad Krapow)
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Bolo de Açúcar de Palmeira (Khanom Mo Kaeng)
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Berenjela Tailandesa com Manjericão
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Amendoim Torrado com Sal
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Alho e Pimenta Crocante
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Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
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Gelatina de Coco (Wun Gati)
238 kcal
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Panquecas Tailandesas de Coco (Khanom Krok)
526 kcal
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Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
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Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
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Médio
Gai Pad Pongali
494 kcal
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Fácil
Gelatina de Capim Limão
97 kcal
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Médio
Kao Mok Gai (Arroz Amarelo Tailandês com Frango)
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Médio
Khao Niew Mamuang (Arroz Glutinoso com Manga)
725 kcal
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Médio
Mango Sticky Rice (Arroz Doce Tailandês com Manga)
638 kcal
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60 min
Médio
Mussaman Gai
904 kcal
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Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
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Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
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15 min
Médio
Pad See Ew de Frango
1222 kcal
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25 min
Médio
Pão de Leite Tailandês (Khanom Pang)
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Bolo de Pandan
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Pla Muek Yang
210 kcal
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis