Receitas orientais vegana

As receitas orientais veganas combinam sabores e frescor. Saboreie a Salada de laranjas com azeitonas pretas (256 kcal) ou a Salada de tomate e cebola roxa com salsa (153 kcal). Prepare-se para deliciar seu paladar com esses pratos coloridos.

Médio

Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho

516 kcal

12g

25 min

Fácil

Trigo com Ervas Frescas

467 kcal

9g

35 min

Fácil

Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio

254 kcal

5g

35 min

Fácil

Salada de Pimentão Marinado com Alho e Cominho

194 kcal

2g

50 min

Fácil

Salada de Romã e Ervas Frescas

330 kcal

4g

15 min

Fácil

Favas Frescas com Hortelã e Alho

268 kcal

12g

20 min

Médio

Koushari Egípcio

851 kcal

32g

65 min

Fácil

Molho de Tahine com Limão

202 kcal

6g

10 min

Fácil

Baba Ghanoush Defumado

285 kcal

6g

60 min

Fácil

Bulgur com Nozes

410 kcal

10g

30 min

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Fattoush Libanês Tradicional

344 kcal

7g

25 min

Fácil

Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)

682 kcal

22g

60 min

Médio

Crocantes de Legumes com Especiarias

301 kcal

6g

45 min

Médio

Tábua de Mezze Misto

1155 kcal

43g

85 min

Fácil

Homus super cremoso com pão pita

884 kcal

33g

20 min

Fácil

Tagine de Legumes Especiado

560 kcal

19g

65 min

Médio

Falafel Caseiro Irresistível

892 kcal

27g

40 min

Fácil

Harissa Artesanal Caseira

322 kcal

4g

50 min

Fácil

Trigo para Quibe com Hortelã

306 kcal

8g

25 min

Fácil

Favas com Molho Cremoso de Tahine

489 kcal

28g

30 min

Fácil

Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio

600 kcal

20g

20 min

Fácil

Amendoim Temperado com Cominho e Páprica

371 kcal

12g

15 min

Fácil

Favas com Cominho

312 kcal

15g

35 min