Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Receitas orientais mediterrâneas contra a osteoporose
62 receitas
Fácil
Frango com Boulgur Estilo Pilaf
786 kcal
43g
55 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Marak de Frango
833 kcal
59g
80 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Médio
Shawarma de Frango com Especiarias
854 kcal
44g
35 min
Fácil
Mjadra: Arroz com Lentilha Libanês
661 kcal
23g
55 min
Fácil
Bolo de Rosas e Cardamomo
550 kcal
9g
65 min
Médio
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Fácil
Bolo de Tâmara Fofinho e Úmido
487 kcal
6g
65 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Mexilhões à Moda Mediterrânea
516 kcal
55g
30 min
Médio
Rocambole de Creme e Coco
473 kcal
7g
35 min
Fácil
Basbousa com Água de Rosas
718 kcal
11g
70 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min