Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Receitas orientais mediterrâneas adaptadas para diabetes
59 receitas
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Fácil
Falafel Assado
614 kcal
27g
45 min
Fácil
Ovos Recheados com Tahine e Romã à Moda Árabe
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Médio
Patê de Frango à Moda Árabe
531 kcal
31g
65 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Médio
Crocantes de Legumes com Especiarias
301 kcal
6g
45 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Médio
Iscas de Sardinha com Especiarias do Oriente Médio
1069 kcal
34g
35 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Fácil
Harissa Artesanal Caseira
322 kcal
4g
50 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Marak de Frango
833 kcal
59g
80 min