Fácil
Assado de Lentilha Árabe
641 kcal
26g
70 min
Receitas orientais mediterrâneas adaptadas para diabetes
59 receitas
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Vagem com Hortelã
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Baba Ghanoush Defumado
285 kcal
6g
60 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas
471 kcal
6g
95 min
Médio
Tábua de Mezze Misto
1155 kcal
43g
85 min
Médio
Falafel Caseiro Irresistível
892 kcal
27g
40 min
Fácil
Espetinhos de frango marinados no iogurte
350 kcal
36g
35 min
Médio
Ensopado de Frango Chikh
756 kcal
45g
65 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Anéis de Cebola Crocantes com Especiarias do Oriente Médio
254 kcal
5g
35 min
Médio
Koushari Egípcio
851 kcal
32g
65 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Bulgur com Pimentões (Pilaf de Trigo)
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min