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Dahi Ke Kebab

Dahi Ke Kebab

Uma crosta dourada frita no ghee que estala ao morder, revelando um centro de iogurte morno e cremoso. O toque picante da pimenta e do gengibre traz um contraste vibrante com a suavidade láctea.

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traditionalvegetarianstreet-foodspicy
40min
Preparo
10min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

409
Calorias
16g
Proteínas
16g
Carboidratos
31g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Iogurte grego natural
    ~129 cal/por porção
    (dessorado por 30 minutos)
  • 150 g
    Paneer
    ~99 cal/por porção
    (ralado finamente)
  • 4 tbsp
    Farinha de grão-de-bico
    ~54 cal/por porção
    (tostada a seco)
  • 1 piece
    Pimenta
    ~2 cal/por porção
    (bem picadinho)
  • 1 tsp
    Gengibre moído
    ~4 cal/por porção
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/por porção
  • 0.5 piece
    Coentro fresco
    (picado)
  • 50 g
    Ghee
    ~113 cal/por porção
    (para fritar)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
  • 1 tsp
    Amchoor
    ~4 cal/por porção

Alergênicos

milk
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Instruções

0/4
  1. Dessorar o iogurte

    Coloque o iogurte em um pano fino (como um voal ou gaze) sobre uma tigela. Aperte levemente e deixe o soro escorrer por pelo menos 30 minutos, até obter uma massa compacta e firme, como uma pasta.

    30 min
  2. Preparo da massa

    Rale o paneer finamente. Em uma tigela, misture-o ao iogurte dessorado junto com a farinha de grão-de-bico, a pimenta picadinha, o gengibre, o garam masala, o amchoor e o coentro. A textura deve ficar maleável e soltar das mãos.

    10 min
  3. Modelagem

    Modele pequenos discos com cerca de 4 cm de diâmetro. Se a massa estiver muito delicada, umedeça levemente as mãos. Garanta que as bordas estejam lisas e sem rachaduras para evitar que o centro escape durante o cozimento.

    10 min
  4. Fritura no ghee

    Aqueça o ghee em uma frigideira. Disponha os kebabs e, quando a base estiver dourada e firme, vire-os com cuidado. A crosta deve ficar bem dourada e super crocante de ambos os lados.

    10 min

Dicas do chef

  • O iogurte precisa ser drenado até não restar uma gota de soro, caso contrário, o kebab pode abrir ou estourar ao fritar.
  • Toste levemente a farinha de grão-de-bico em fogo baixo antes de incorporá-la: isso remove o sabor de farinha crua e garante uma liga perfeita.

Armazenamento

Sirva imediatamente, bem quente. Este prato não deve ser guardado, pois a umidade natural do iogurte amolece a crosta rapidamente.

4.6
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