Médio
Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
965 kcal
50g
65 min
Receitas japonesas sem lactose contra a osteoporose
133 receitas
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Fácil
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
27g
60 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Yatsuhashi de Canela
424 kcal
12g
40 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
60 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Fácil
Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
483 kcal
28g
30 min
Médio
Ramen de Cogumelos
650 kcal
26g
60 min
Médio
Sushi de Vegetais e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Médio
Kushikatsu de Porco e Cebola
838 kcal
42g
35 min
Fácil
Atsuage (Tofu Frito Japonês)
418 kcal
24g
35 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Médio
Hōtō: Macarrão Rústico com Abóbora e Missô
828 kcal
30g
60 min
Médio
Sushi Mediterrâneo
441 kcal
21g
55 min
Médio
Kushi Nabe de Frango e Camarão
524 kcal
47g
60 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Yakitori: Espetinho de Frango Japonês
331 kcal
18g
35 min
Médio
Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza
418 kcal
17g
55 min