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Receitas japonesas sem lactose contra a osteoporose
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Buta Kakuni (Barriga de Porco Japonesa)
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Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
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Tofu Selado com Caqui
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Katsudon de Porco
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Kushi Nabe de Frango e Camarão
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis