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Receitas japonesas sem lactose em menos de 45 min

121 receitas

As receitas japonesas sem lactose são rápidas de preparar. A Salada de Katsu de Porco (972 kcal) é ideal para uma refeição farta. Opte pelo Koya Dofu Cozido (129 kcal) ou o Mame Gohan (304 kcal) para um toque tradicional em um instante.

Dorayaki de Miso
Médio

Dorayaki de Miso

313 kcal
12g
30 min
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  • mediterrâneas
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Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricos em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis

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