Fácil
Yakitori de Frango com Cebolinha
425 kcal
27g
35 min
Receitas japonesas mediterrâneas em menos de 45 min
107 receitas
Prepare pratos japoneses mediterrâneos em um instante. O Kushi Dango com Molho Mitarashi e o Chirashi com Caranguejo combinam sabores e rapidez. Essas 42 receitas oferecem uma experiência culinária única em menos de 45 minutos.
Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
28g
35 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Médio
Yatsuhashi de Canela
424 kcal
12g
40 min
Médio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Médio
Kakigori de Morango e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Koya Dofu Cozido (Nimono)
129 kcal
5g
35 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Médio
Chirashi de Caranguejo
468 kcal
19g
40 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Médio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min