Fácil
Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
2g
15 min
Receitas japonesas low carb rápidas
60 receitas
As receitas japonesas low carb encantam pela sua simplicidade. Teste o Nasu Tofu (311 kcal) ou os Tsukemono: Legumes Crocantes à Japonesa (86 kcal). Pratos rápidos e saborosos te esperam.
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Milho Grelhado Japonês
290 kcal
7g
30 min
Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Médio
Tempurá de Aspargos Verdes
534 kcal
9g
30 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho de Missô
382 kcal
42g
25 min
Fácil
Gyudon de Carne
409 kcal
45g
30 min
Médio
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Médio
Torrada de Camarão ao Estilo Japonês
592 kcal
26g
30 min
Fácil
Salada de Nabo Daikon com Gergelim
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Oshinko: Nabo Amarelo em Conserva
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Yaki nashi (Peras Grelhadas com Missô e Shoyu)
155 kcal
2g
25 min
Fácil
Yakiniku (Churrasco Japonês)
316 kcal
24g
20 min
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min