Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Receitas japonesas keto anti-colesterol
26 receitas
Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Kanten de Matcha com Morangos
86 kcal
2g
15 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Fácil
Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
35g
25 min
Fácil
Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Kabocha no Nimono
80 kcal
3g
30 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Salada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Médio
Tsukune de Frango
317 kcal
28g
35 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Cenouras Glaciadas com Missô
149 kcal
3g
30 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Salada de Wakame com Tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min