Receitas japonesas cardiovasculares

A culinária japonesa reúne sabores delicados e ingredientes variados, como vegetais, peixe e missô. Experimente a Nasu Yaki: Berinjela Grelhada com Missô, com 177 kcal, ou o Nattō Caseiro, com 47 g de proteína. 117 receitas convidam você a explorar pratos japoneses e encontrar novas ideias para a sua cozinha.

Nattō Caseiro

1 h 30 min · 564 calorias

Gelatina japonesa de matcha

25 min · 113 calorias

Ervilhas Crocantes com Wasabi

1 h 10 min · 341 calorias

Moti de Jasmim

50 min · 370 calorias

Yaki imo (batata-doce assada japonesa)

1 h 5 min · 284 calorias

Anmitsu Tradicional

1 h · 404 calorias

Yatsuhashi de Canela

40 min · 381 calorias

Mochi de kudzu

30 min · 308 calorias

Bento de Sushi de Salmão

1 h · 502 calorias

Dango de shiratama

30 min · 430 calorias

Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim

20 min · 156 calorias

Zenzai

1 h 15 min · 535 calorias

Sushi Mediterrâneo

55 min · 441 calorias

Nasu yaki: berinjela grelhada com missô

40 min · 176 calorias

Tsubuan (pasta de feijão azuki com pedaços)

1 h 40 min · 264 calorias

Sunomono

15 min · 79 calorias

Kakigori de Morango e Matcha

30 min · 224 calorias

Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)

25 min · 116 calorias

Nigiri de Atum e Salmão

1 h 5 min · 409 calorias

Ichigo daifuku: mochi tradicional de morango

1 h 25 min · 814 calorias

Tigela de tofu dourado e edamame

40 min · 556 calorias

Yakisoba de camarão com legumes

30 min · 415 calorias

Cenouras Glaciadas com Missô

30 min · 149 calorias

Salada de Wakame e Pepino

15 min · 83 calorias