Médio
Polenta Cremosa com Ragu de Carne de Panela
830 kcal
38g
115 min
Receitas italianas ricas em proteínas
134 receitas
As receitas italianas não são apenas deliciosas, elas também podem ser ricas em proteínas. O Tartare de Atum à Italiana (391 kcal) e o Cacciatore di Coniglio (617 kcal) são exemplos perfeitos. Prepare-se para saborear pratos nutritivos e saborosos.
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Fácil
Bolo de Batata
606 kcal
30g
70 min
Médio
Vitela à Italiana com Azeitonas
628 kcal
43g
110 min
Médio
Pizza de Presunto Cru com Rúcula
1149 kcal
58g
32 min
Médio
Ensopado de Carne
651 kcal
43g
175 min
Fácil
Ensopado de Frango
577 kcal
36g
65 min
Fácil
Espetinhos de Frango
419 kcal
34g
35 min
Médio
Cordeiro Assado
755 kcal
59g
110 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Médio
Bacalhau à Vicentina
1985 kcal
280g
270 min
Médio
Bacalhau Mantecato
1329 kcal
112g
40 min
Médio
Bistecca na Brasa
1799 kcal
146g
25 min
Médio
Bistecca Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Médio
Filé à Parmegiana
989 kcal
60g
60 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Médio
Cacciatore de Frango
629 kcal
38g
70 min
Médio
Lulas à Italiana
372 kcal
30g
60 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Médio
Calzone de Presunto e Cogumelos
813 kcal
41g
35 min
Médio
Canelone de Espinafre e Queijo Brousse
661 kcal
33g
75 min
Médio
Capeletti in Brodo
960 kcal
77g
240 min
Médio
Carbonara Tradicional
917 kcal
46g
25 min