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Receitas italianas mediterrâneas contra a osteoporose
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Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
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Bacalhau na Brasa
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Risoto ao Estilo Grego
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Crostini de Fígado de Frango
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Frittata de Aspargos
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Frango à Cacciatora
874 kcal
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Cavala com Salsa Verde
732 kcal
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Ravioli de Camarão com Manteiga de Limão
386 kcal
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Lasanha Vegetariana de Legumes Macios
945 kcal
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Risoto de Frutos do Mar
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Pizza de Trufas Negras
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Risoto de Parmesão
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Burrata com Tomates
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Fácil
Bolo de Batata
606 kcal
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Fácil
Prosciutto e Melone
150 kcal
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Fácil
Bolinhas de Ricota Crocantes
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30 min
Fácil
Patê de Legumes com Parmesão e Manjericão
278 kcal
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Cavatappi com Molho de Tomate
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Pesto alla Trapanese
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis