Receitas indianas low carb contra a osteoporose

A culinária indiana combina especiarias marcantes e pratos cheios de sabor. Experimente o Dal Palak, com 19 g de proteína, ou o Frango Chettinad, com 96 g. São 96 receitas low carb com ingredientes que contribuem para uma alimentação voltada à saúde dos ossos, com atenção ao cálcio, à vitamina D, à proteína e ao sal.

Sambar de Legumes e Lentilha

1 h 5 min · 357 calorias

Chikki de Amendoim

30 min · 413 calorias

Dal fry

1 h · 339 calorias

Frango com creme e feno-grego

55 min · 517 calorias

Bhindi Bhaji (Quiabo Indiano)

45 min · 216 calorias

Dal Tadka

1 h · 414 calorias

Frango com feno-grego

50 min · 355 calorias

Lassi Doce de Cardamomo

10 min · 387 calorias

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorias

Curry de Cordeiro Tradicional (Estilo Mutton)

1 h 50 min · 544 calorias

Frango apimentado

35 min · 614 calorias

Bhindi Do Pyaza

45 min · 205 calorias

Dum Aloo

1 h 5 min · 492 calorias

Sambar de Legumes

1 h 5 min · 370 calorias

Samosas de Frango

50 min · 540 calorias

Paneer Tikka

35 min · 457 calorias

Medu Vada

4 h 30 min · 747 calorias

Gajar Halwa (Doce Indiano de Cenoura)

1 h 10 min · 367 calorias

Kadai Chicken

45 min · 471 calorias

Peixe frito com masala

25 min · 408 calorias

Frango Methi

1 h 30 min · 468 calorias

Peixe frito à moda de Chennai

30 min · 407 calorias

Curry de Ervilha com Leite de Coco

40 min · 444 calorias

Fish Amritsari

30 min · 397 calorias