Peixe à Provençal
45 min · 331 calorias
Receitas francesas mediterrâneas adaptadas para o tratamento com GLP-1
50 receitas
A cozinha francesa mediterrânea combina peixe, lentilhas e legumes em pratos cheios de sabor. Experimente o Peixe à Provençal, com 30 g de proteína, ou o Peixe no Papillote com Legumes de Primavera, com 30 g. São 47 receitas pensadas para porções menores e para quem usa medicamentos GLP-1.
Ensopado de Pato ao Vinho Tinto
2 h 10 min · 530 calorias
Salmão com lentilha verde
45 min · 469 calorias
Peixe empanado caseiro no forno com vagem
50 min · 511 calorias
Fricassê de Pato com Cogumelos
1 h 15 min · 270 calorias
Bolinho de Peixe Caseiro
45 min · 480 calorias
Rãs ao Alho e Salsa
25 min · 383 calorias
Haddock aos Cítricos
50 min · 352 calorias
Filé de Merluza à Meunière
18 min · 477 calorias
Linguado à Meunière Tradicional
20 min · 596 calorias
Sardinha na Brasa
21 min · 600 calorias
Piperade Tradicional com Presunto de Bayonne
1 h 5 min · 538 calorias
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
35 min · 504 calorias
Feijão com Bacon Tradicional
2 h 20 min · 350 calorias
Camarão ao Alho e Manteiga
25 min · 276 calorias
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
30 min · 402 calorias
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
40 min · 486 calorias
Salmão Unilateral com Pele Crocante
18 min · 400 calorias
Mexilhões à Marinheira
30 min · 514 calorias
Shakshuka de Pimentão e Ovos
45 min · 295 calorias
O Grandioso Aioli Provençal
1 h 10 min · 1.324 calorias
Linguado à Americana
1 h 15 min · 528 calorias
Ensopado de Peixe à Moda Francesa
50 min · 414 calorias
Salmão selado com manteiga de limão
18 min · 464 calorias