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Peito de Peru Assado à Espanhola
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Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
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Tortilha Espanhola de Acelga
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Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
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Morcela de Burgos
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Ensalada de Pollo: Salada de Frango à Espanhola
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis