Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Receitas espanholas pescetarianas adaptadas para diabetes
67 receitas
Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
30 min
Fácil
Queijo Manchego Marinado no Azeite e Ervas
940 kcal
21g
15 min
Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Fácil
Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Fácil
Azeitonas Marinadas
358 kcal
2g
20 min