Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Receitas espanholas paleo adaptadas para diabetes
78 receitas
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Grão-de-Bico Estofado com Chouriço
686 kcal
35g
50 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Médio
Cordeiro ao Alecrim (Cordero al Romero)
861 kcal
67g
110 min
Fácil
Guisado de Lentilha Tradicional
774 kcal
41g
70 min
Fácil
Batatas à Moda da Rioja
487 kcal
17g
55 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Médio
Tortilha Espanhola
688 kcal
13g
50 min
Fácil
Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola
273 kcal
4g
55 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
24g
50 min
Fácil
Pimentões Assados (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Difícil
Salchichón Artesanal
350 kcal
17g
60 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min