
Fabada Asturiana
Feijões brancos macios como manteiga em um caldo encorpado e suculento. O aroma marcante do pimentão defumado e do açafrão anuncia um prato de personalidade, onde a carne desmancha na boca sem esforço.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gFeijão branco~143 cal/por porção(de molho por 12 horas)VeganGluten-free
- 250 gBarriga de porco curada~189 cal/por porção(em uma peça só)Gluten-free
- 2 pieceChouriço~159 cal/por porção(inteiro)Gluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(inteira e descascada)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(dentes inteiros)VeganGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchAçafrãoVeganGluten-free
- 2 tbspAzeite de oliva extra virgem~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceMorcela espanhola~154 cal/por porção(inteira)Gluten-free
Instruções
0/6Ponto de partida
Coloque o feijão que ficou de molho em uma panela grande. Cubra com água fria (cerca de 2 cm acima dos grãos) e leve ao fogo alto até levantar fervura.
10 minLimpando o caldo
Assim que ferver, use uma escumadeira para retirar a espuma cinza que se forma na superfície. Isso garante um caldo limpo, brilhante e delicado.
5 minO encontro das carnes
Adicione a barriga de porco, o chouriço inteiro, a morcela, a cebola descascada e os dentes de alho. Regue com o azeite e abaixe o fogo ao mínimo: o cozimento deve ser apenas um leve borbulhar.
5 minInfusão de sabores
Misture o açafrão e o pimentão defumado. Nunca use uma colher para mexer, para não quebrar os feijões; em vez disso, balance a panela suavemente pelas alças.
5 minDando um susto no feijão
Se o líquido reduzir demais durante o cozimento, adicione um copo pequeno de água fria. Esse 'susto' interrompe a fervura e evita que a pele do feijão se rompa.
120 minFinalização e descanso
Verifique o ponto: os feijões devem estar derretendo na boca. Retire a cebola e o alho. Deixe descansar por 15 minutos fora do fogo para que o caldo apure e envolva bem os grãos.
15 min
Dicas do chef
- •Só ajuste o sal ao final do cozimento, pois os embutidos e a carne salgada já liberam bastante sal no caldo.
- •Se o caldo estiver muito ralo, amasse alguns feijões contra a lateral da panela para trazer aquela cremosidade irresistível.
Armazenamento
Conserva-se bem por até 3 dias na geladeira. Fica ainda melhor reaquecida no dia seguinte, quando os sabores estão totalmente apurados.